Je gezondheid

Het is gelukkig zo dat niet iedereen de kans loopt dat je hart of vaatziekten kan krijgen, dit heeft veel te maken met risicofactoren. Risicofactoren voor hart en vaatziekten zijn factoren die ervoor zorgen dat je een verhoogde kans hebt op slagaderverkalking, een hartinfarct of een beroerte. Als je het risico om een hartinfarct of een beroerte te krijgen wil verkleinen dan is het verstandig als je bijvoorbeeld niet rookt. Heb je een te hoog cholesterolgehalte, of een te hoge bloeddruk ook dan is de kans dat je hart en vaatziekten krijgt groter als bij iemand die dit niet heeft. Ook zie je dat diabetes, ongezonde voeding erfelijkheid leeftijd en geslacht ook risico’s zijn voor het krijgen van hart en vaatziekten.

Er zijn natuurlijk ook factoren waaraan je zelf niets aan kunt doen, factoren zoals leeftijd, geslacht of erfelijkheid. Op de meeste factoren heb je zelf wel invloed, je bepaald zelf wat je eet, ook bepaal je zelf hoeveel je beweegt en of je wel of niet rookt. Heb je vaak langdurige stress dan is het risico op hart en vaatziekten zeker aanwezig. De meeste risicofactoren die je kunt krijgen komen vaak samen en versterken dan elkaar, hoe meer risicofactoren je hebt, hoe groter de kans is dat je hart en vaatziekten kan krijgen. Wat je ziet is dat diabetes, hart en vaatziekten en schade aan de nieren vaak samen voorkomen, het is nog lang niet duidelijk wat hiervan de oorzaak is, maar het gevolg ook niet. Ook als je reumapatiënt bent heb je ook een verhoogd risico op hart en vaatziekten.